U10
U12
Nadine & Nicole Lieberherr
U14/U16
Marlena Zanatta, Sophie Kihm
Kontakt: marlena.zanatta@amriswil-athletics.ch, sophie.kihm@amriswil-athletics.ch
Leistungssport ab U18
Werner Dietrich, Sarah Weber, Roman Buob
Training auf Anfrage
Sport&Schule (NET/PMS/SportKV)
Trainingskalender
Verhaltenskodex
Fairplay
An Wettkämpfen und Anlässen trete ich anständig auf und halte mich an Regeln.
Respect
Ich begegne meinen Konkurrent:innen, Trainer:innen und Kampfrichter:innen respektvoll.
Teamspirit
Jede und jeder wird bei uns akzeptiert. Einer für alle - alle für einen.
Drugs
Ich nehme keine Drogen und verzichte während des Sports auf Alkohol und Tabak.
Amriswil-Athletics legt Wert darauf, ein positives Umfeld für Kinder und Jugendliche zu schaffen. Anhand von Empfehlungen des Präventionsprogramms «cool and clean» von Swiss Olympic hat der Vereinsvorstand daher Massnahmen beschlossen, um das Vereinsumfeld für Kinder und Jugendliche gesundheitsfördernd zu gestalten. Unter anderem werden die Leitenden von Amriswil-Athletics mit Weiterbildungen auf ihre Vorbildrolle sensibilisiert, Sportanlagen rauchfrei gestaltet und Anlässe von einem Jugendschutz-Konzept begleitet. Ausserdem will der Verein den Nachwuchs vermehrt persönlich stärken: Jugendliche sollen je nach Fähigkeiten und Möglichkeiten in die Organisation und Entscheidungsfindung des Vereins miteinbezogen werden.
Gesundheit
Ernährung
Eine sinnvolle Ernährung ist Grundvoraussetzung um Leistung erbringen zu können. Was gesund oder ungesund ist, kann sehr individuell sein. Es gibt jedoch Faustregeln, an denen du dich orientieren kannst: Ernährst du dich bereits gemäss Lebensmittelpyramide?
Frau und Spitzensport
Swiss Olympic sensibilisiert und informiert mit der Kampagne «fastHER, smartHER, strongHER» über die Fokusthemen des Projekts Frau und Spitzensport. Im Zentrum steht die Athletin und deren Erfahrungen und Bedürfnisse in Bezug auf frauenspezifische Themen im Spitzensport.
Psychische Gesundheit
Dureschnufe ist eine Plattform mit Tipps und Tricks um deine psychische Gesundheit zu fördern.
Hast du Fragen rund ums Thema Anti-Doping oder Ethik im Sport? Dann ist sportintegrity.ch eine mögliche Anlaufstelle.
Homeworkout
Im Newsletter von Sarah findest du Trainingspläne für zu Hause oder lass dich von der #HomeAthleticsChallenge inspirieren.
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Newsletter_01_Rumpfstabilität.pdf | 418 KB |
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Newsletter_02_Ausdauer.pdf | 416 KB |
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Newsletter_03_Treppentraining.pdf | 445 KB |
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Newsletter_04_Mentaltraining.pdf | 348 KB |
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Newsletter_05_Beweglichkeit.pdf | 897 KB |
Amri-Laufstrecken
Drei von Amriswil Athletics ausgeschilderte Laufstrecken über 5km, 10km und die Halbmarathondistanz von 21km bieten neue Trainingsmöglichkeiten in und um Amriswil. Die Routen sind auch für Spazierende und Walkende bestens geeignet.
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Amriswil 10 km Höhenprofil.pdf | 41 KB |
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Amriswil 5 km Höhenprofil.pdf | 34 KB |
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Amriswil Halbmarathon Höhenprofil.pdf | 50 KB |
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Laufstrecken Amri-Lauf.pdf | 5'596 KB |